Похудеть не встать: как сжечь калории, занимаясь сексом
Секс сжигает больше калорий, чем упражнения? Учитывая постоянное движение в течение ночи, страсти, мысль о том, что это считается формой кардио, не кажется такой уж надуманной. Наверняка этот вопрос когда-нибудь приходил вам в голову. Миллионы из нас ставят своей целью привести себя в форму. Многие не любят спорт, но хорошая новость в том, что есть приятный способ избавиться от лишних килограммов, а именно секс.
/nginx/o/2018/07/12/8801776t1h4fec.jpg "Какие позы помогают похудеть")
:format(webp)/nginx/o/2018/07/12/8813271t1hcd12.jpg)
Блог Кулинарная книга База продуктов. Юрка Секс и калории Возник вопрос, надо ли вносить секс в дневник тренировок?
| 266 | Ученые выяснили, сколько калорий сжигается во время среднестатистического полового акта, сообщает otvprim. В одном исследовании, проведенном в Университете Квебека, ученые отслеживали сжигание калорий во время упражнений и во время занятий сексом и сравнивали результаты. | |
| 89 | Сравнение интенсивности секса вне зависимости от интенсивности и продолжительности с тренировками занимает умы многих любителей и фитнеса, и секса. | |
| 290 | Точнее, от вашего браузера их поступает слишком много, и сервер VK забил тревогу. Обратитесь в поддержку сервиса. | |
| 92 | Мнение о том, что в ходе занятий сексом можно сжечь от до ккал, — это миф. Согласно исследованиям, опубликованным в New England Journal of Medicine, за время 6-минутного секса организм сжигает всего лишь 21 ккал. | |
| 164 | Регулярные занятия сексом имеют множество преимуществ для здоровья — от улучшения сердечно-сосудистой системы до сжигания калорий. | |
| 20 | Обычно процесс похудения приятным не назовешь: то от еды приходится отказываться, то вместо отдыха на диване — работа в спортзале. |
Ученые определили, что во время полового акта мужчины теряют больше калорий, чем женщины. При этом эксперты отмечают, что каждый случай может оказаться индивидуальным. По подсчетам аналитиков, среднестатистическая пара во время занятия любовью тратит меньше калорий во время предварительных ласк или раздевания.
